Sağlık İçin Hareket Et Yürüyüşü Yapıldı

Sağlık İçin Hareket Et Yürüyüşü Yapıldı

Bitlis’in Tatvan ilçesinde, Tatvan İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından  “Sağlık İçin Hareket Et” yürüyüşü düzenlendi.

Tatvan İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ömer Solhan ile sağlık personellerinin katılımıyla, ilçe merkezindeki Millet Bahçesi’nde düzenlenen yürüyüşte 10 bin adım atıldı.

Sağlıklı yaşamın önemine dikkat çekmek amacıyla yürüyüşün düzenlendiği ve sağlık için her gün 10 bin adım atılması gerektiği belirtildi.

Yürüyüşe katılan Tatvan İlçe Sağlık Müdürlüğü’nde görevli Doktorlardan Abdulrahim Boran, “Tatvan İlçe Sağlık Müdürlüğü olarak burada bir yürüyüş düzenledik. Sağlığımızı korumak için düzenli olarak yürüyüş yapmalıyız. Hareketsiz bir yaşam tarzına alışmadan önce sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmeliyiz. Özellikle obezite gibi kronik rahatsızlıkların önlenmesinde düzenli fiziksel aktivitenin önemi büyüktür. Sağlık Bakanlığı da yetişkinler için orta şiddetli fiziksel aktivite önermektedir. Bütün yetişkinler haftada en az 5 gün ve yarım saat süreyle yürümelidir. Sağlık için kısa süreli hızlı yürüyüş ve düşük tempolu koşu önemlidir. Halkı bilinçlendirmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla bu yürüyüşü düzenledik” dedi.

Yürüyüş etkinliği sonrası, vatandaşlara sağlıklı yaşam konularını içeren broşürler dağıtıldı.